Fokhagyma mártás (egyszerűen)

Margit
Szerző: Margit
4 adag
Előkészítés
5 perc
Főzés
15 perc
Összesen
20 perc
Fokhagyma mártás (egyszerűen)

Hozzávalók

  • 4-5 gerezd fokhagyma
  • 4
    dkg vaj, (vagy más zsiradék)
  • 2
    ek. búzaliszt
  • 4
    dl húsleves (tyúkhúsleves- vagy marhahúsleves kockából is jó)
  • 1
    dl főzőtejszín (vagy tejföl)
🔥 ~167 kcal/adag Fehérje 3 g Zsír 13,6 g CH 7,8 g
⚠️ Allergének: glutén, tej (laktóz) ✓ tojásmentes
Kiválóan illik főtt, párolt húsokhoz, vagy zöldségekhez.

Elkészítés

  1. A fokhagymát megtisztítom, a gerezdeket présen átnyomom vagy lereszelem.
  2. A lisztet a vajon megforrósítom, hozzáadom a zúzott fokhagymát, átkeverem (pirítani nem szabad, mert keserű lesz), majd a húslevessel fölöntöm. Állandó keverés mellett 3-4 percig forralom, ezalatt mártás szépen besűrűsödik.
  3. Ekkor a tűzről lehúzva ízlés szerint sózom, és tejszínnel elkeverve finomítom még.
  4. Állás közben ha besűrűsödne, húslevessel hígíthatunk rajt.
👨‍🍳 Elkészítetted? Értékeld elsőként!

A visszajelzésed segít másoknak megtalálni a legjobb recepteket.

Még nincs értékelés
Értékelés írása
Jelentkezz be az értékeléshez.

Vélemények

Még nincsenek vélemények.

További a szerzőtől – Margit

Kapcsolódó receptek

Neked is van egy jól bevált recepted?

Oszd meg a közösséggel! Pár perc az egész: hozzávalók, lépések, egy fotó — mi pedig saját szerzői oldalt adunk a receptjeidhez.

🍳 Recept beküldése

Hozzávalók

Lépések

Lépés /
Sütik és adatvédelem
Az enreceptem.hu sütiket használ a működéshez, beállítások megjegyzéséhez, statisztikához és – hozzájárulás esetén – hirdetésekhez. A nem szükséges sütik a hozzájárulásod nélkül nem töltődnek be.
Süti beállítások
Szükséges
Munkamenet, biztonság (CSRF), terheléselosztás.
Mindig aktív
Funkcionális
Kényelmi beállítások, pl. megjelenítési mód.
Analitika
Látogatottság- és teljesítménymérés.
Hirdetés és mérés
Hirdetések megjelenítése és mérése; személyre szabás csak jóváhagyással.