Hozzávalók
-
70dkg friss kelbimbó
-
3ek. olívaolaj (étolaj)
-
1kávéskanál fokhagyma por – (ízlés szerint)
-
só-bors – (ízlés szerint)
Elkészítés
-
A kelbimbókat megtisztítom, egy tálba teszem, majd hosszában félbe vágom.
-
A sütőt 220 fokra előmelegítem.
-
A kelbimbóhoz hozzá adom az olívaolaj felét, a sót, borsot, a fokhagymaport, és összekeverem.
-
Egy tepsit sütőpapírral befedek, és a maradék olívaolajjal bekenem a felületét. Ráhelyezem a kelbimbókat, kb. 25 perc alatt készre sütöm őket.
-
A sütés félidöjén megforgatom a kelbimbókat. Akkor van kész a sült kelbimbó, amikor aranybarnára sültek.
-
(A magas hőmérsékleten való sütés biztosítja, hogy a kelbimbó belül átsüljön, kívül pedig ropogósra és aranybarnára piruljon anélkül, hogy puhává válna. Süsd egy rétegben, hogy ne fedjék egymást. Így a forró levegő minden darabot körülvesz, és ropogósra tud sülni. Ha túl zsúfoltan sütöd, akkor inkább párolódik mint sül, és puha lesz. Csak egyszer forgasd meg!)
-
Amint készen van egy tálba öntöm, ha szükséges enyhén megsózom, és már tálalom is valamilyen szósszal.
A visszajelzésed segít másoknak megtalálni a legjobb recepteket.
Vélemények
További a szerzőtől – Margit
Kókuszos kefires süti
Könnyen elkészíthető, egyszerű és finom sütemény.
Éretlen szőlő savanyúságnak
Az éretlen zöld szőlőből készült savanyúság egy fantasztikus, roppanós, a kapribogyóra vagy az egresre emlékeztető különlegesség. Kiválóan illik sültek, sajttál...
Kovászos uborkás bableves
A kovászos uborkás bableves egy üdítően savanykás, különleges nyári vagy kora őszi étel, amely a hagyományos bablevest a kovászos uborka ropogós textúrájával és...
Cukkinis lecsó
Talán nincs is olyan ember, aki ne szeretné a lecsó valamelyik változatát. Most a cukkinis- kolbászost készítettem el, ami nagyon finom lett!😋
Töltött paprika (rizs helyett kölessel)
A rizs helyett kölessel készített töltött paprika egy egészségesebb, alacsonyabb glikémiás indexű reformváltozat. Ha glutén mentesen és még egészségesebben szer...
Mákos palacsinta vaníliás pudinggal
Kapcsolódó receptek
Kókuszos kefires süti
Könnyen elkészíthető, egyszerű és finom sütemény.
Éretlen szőlő savanyúságnak
Az éretlen zöld szőlőből készült savanyúság egy fantasztikus, roppanós, a kapribogyóra vagy az egresre emlékeztető különlegesség. Kiválóan illik sültek, sajttál...
Kovászos uborkás bableves
A kovászos uborkás bableves egy üdítően savanykás, különleges nyári vagy kora őszi étel, amely a hagyományos bablevest a kovászos uborka ropogós textúrájával és...
Cukkinis lecsó
Talán nincs is olyan ember, aki ne szeretné a lecsó valamelyik változatát. Most a cukkinis- kolbászost készítettem el, ami nagyon finom lett!😋
Töltött paprika (rizs helyett kölessel)
A rizs helyett kölessel készített töltött paprika egy egészségesebb, alacsonyabb glikémiás indexű reformváltozat. Ha glutén mentesen és még egészségesebben szer...
Mákos palacsinta vaníliás pudinggal
Neked is van egy jól bevált recepted?
Oszd meg a közösséggel! Pár perc az egész: hozzávalók, lépések, egy fotó — mi pedig saját szerzői oldalt adunk a receptjeidhez.
🍳 Recept beküldése