2 adag
Előkészítés
15 perc
Összesen
15 perc
Avokádókrém

Hozzávalók

  • 1
    db avokádó – jó érett
  • 2
    gerezd fokhagyma – összetörve
  • 1
    fej vöröshagyma – nagyon apróra vágva
  • 1
    evőkanál joghurt – a görög joghurt a legjobb
  • 1
    teáskanál citromlé – ha lehet friss citromból
  • – ízlés szerint
  • bors – ízlés szerint
🔥 ~52 kcal/100 g Fehérje 1,9 g Zsír 0,6 g CH 10,7 g
⚠️ Allergének: tej (laktóz)
Egyszer már megpróbálkoztam ezzel a krémmel, de abba a hibába estem, hogy nem érett avokádót vásároltam. Kicsit unom már a felvágottakat, ezért újból megpróbálkoztam az avokádókrémmel, ezúttal szemfüles voltam, érett avokádót vettem.

Elkészítés

  1. Az avokádót hosszában kettévágjuk, kiszedjük a magját, és egy kanál segítségével kikaparjuk a húsát.
  2. Összetörjük villával, és hozzáadjuk az apróra vágott vöröshagymát, és beletesszük a fokhagymát, a pár csepp citromlével és a joghurttal alaposan elkeverjük.
    Vöröshagyma helyett tehetünk bele újhagymát.
  3. Sóval, borssal ízesítjük.
  4. Tortillával vagy chipssel vagy akár pirítóssal is tálalhatjuk.
👨‍🍳 Elkészítetted? Értékeld elsőként!

A visszajelzésed segít másoknak megtalálni a legjobb recepteket.

Még nincs értékelés
Értékelés írása
Jelentkezz be az értékeléshez.

Vélemények

Még nincsenek vélemények.

További a szerzőtől – BeBe

Kapcsolódó receptek

Neked is van egy jól bevált recepted?

Oszd meg a közösséggel! Pár perc az egész: hozzávalók, lépések, egy fotó — mi pedig saját szerzői oldalt adunk a receptjeidhez.

🍳 Recept beküldése

Hozzávalók

Lépések

Lépés /
Sütik és adatvédelem
Az enreceptem.hu sütiket használ a működéshez, beállítások megjegyzéséhez, statisztikához és – hozzájárulás esetén – hirdetésekhez. A nem szükséges sütik a hozzájárulásod nélkül nem töltődnek be.
Süti beállítások
Szükséges
Munkamenet, biztonság (CSRF), terheléselosztás.
Mindig aktív
Funkcionális
Kényelmi beállítások, pl. megjelenítési mód.
Analitika
Látogatottság- és teljesítménymérés.
Hirdetés és mérés
Hirdetések megjelenítése és mérése; személyre szabás csak jóváhagyással.