4 adag
Előkészítés
40 perc
Főzés
80 perc
Összesen
120 perc
Francia zöldségleves

Hozzávalók

  • 3
    l csontlé
  • 20
    dkg sárgarépa
  • 10
    dkg fehérrépa
  • 10
    dkg zeller
  • 10
    dkg karalábé
  • 20
    dkg kelkáposzta
  • 20
    dkg fejes káposzta
  • 5
    dkg kelbimbó
  • 10
    dkg kelvirág
  • 10
    dkg zöldborsó
  • 10
    dkg vajbab
  • 15
    dkg póréhagyma
  • 1
    cs petrezselyem zöldje
  • 60
    dkg libacomb
  • 4
    gerezd fokhagyma
  • olaj – vagy libazsír
  • vaj
  • őrölt fekete bors
  • majoránna
  • kakukkfű
  • 20
    dkg reszelt sajt
  • 1
    db zsemle – vagy 3 szelet bagett személyenként
🔥 ~76 kcal/100 g Fehérje 4,9 g Zsír 4,8 g CH 3,3 g
⚠️ Allergének: glutén, tej (laktóz), zeller
Nagyon egyszerűen elkészíthető, viszont igen látványosan és ami ennél is lényegesebb, hogy a megszokottól eltérő módon tálalható leves, pont ezért szeretek bíbelődni vele. Szinte egy vegyes ízelítőnek is felfogható, de zöldségleves megnevezés ide vagy oda szerintem egy laza egytálételként is megállja a helyét. A receptben libahúst használok, de nyugodtan lehet helyettesíteni kacsával vagy csirkével is. Úgy tanultam, olvastam anno, hogy lehet bele malacfarkat vagy füstölt kolbászt is tenni, nekem ez még elméletben sem passzol – megvan azoknak a maguk jól bevált helyük – de a bevállalósak megpróbálhatják. Az idénynek megfelelő zöldségfélékből készül, nyilván télvíz idején belefér a mirelit zöldségek felhasználása is, ügyelve azok más főzési idejére. Lássuk mit tudunk!

Elkészítés

  1. A libacombot besózzuk, fokhagymával megtűzdelve zsírban vagy olajban megsütjük, majd vágódeszkára helyezve kihűtjük, hidegen kicsontozva vékony szeletekre vagy kockákra vágjuk..
  2. A répákat, zellert, karalábét, káposztákat metéltre – julienne-re (gyufaszál vékonyságúra) – daraboljuk. A hagymát karikákra, a kelbimbókat félbe vágjuk, a karfiolt rózsáira szedjük.
  3. Az összes zöldséget vajon pároljuk. Sózzuk, törött borssal, kakukkfűvel, majoránnával fűszerezzük. Finomra vágott petrezselyemzöldet adunk hozzá.
  4. Felöntjük csontlével és lassan főzzük. Nem mindig ragaszkodom a csontléhez, de ebben az esetben szoktam rá áldozni időt, ha nincs lefagyasztva a hűtőben, mert így sokkal finomabb. Fél kiló sertéscsontból, 30 deka sárgarépából, 20-20 dkg gyökérből és zellerből kb. 6 liternyi vízzel felöntve, felére beforralva ütős kis alaplét kapunk. Csontlé híján is el lehet készíteni természetesen vízzel felöntve, de akkor ételízesítőt szoktam használni – nem húsleves kockát, mert az megváltoztatja az ízét! – és fokozattan ügyelek a fűszerezésre. Nagyon fontos még, hogy lassan főzzük, így érnek össze tökéletesen az ízek!
  5. A már majdnem kész levesbe beletesszük a vékony szeletekre vagy kockákra vágott sült libacombot és készre főzzük.
  6. Tálalás előtt a zöldségek egy részét kiemeljük a levesből szűrőlapáttal és precízen lecsepegtetjük. Zsemleszeleteket vagy bagett szeleteket pirítunk szárazon(!). A pirított szeletekre ízlésesen halmokat helyezünk a lecsepegtetett zöldségekből, megszórjuk reszelt sajttal és sütőben pirosra sütjük.
  7. A forró levest tányérba merjük a maradék zöldségekből minden adagba arányosan szedve, a benne főtt darabolt húsokkal együtt. A frissen pirított zöldséges-sajtos kenyérszeleteket mellé tálaljuk.
👨‍🍳 Elkészítetted? Értékeld elsőként!

A visszajelzésed segít másoknak megtalálni a legjobb recepteket.

Még nincs értékelés
Értékelés írása
Jelentkezz be az értékeléshez.

Vélemények

Még nincsenek vélemények.

További a szerzőtől – Gaalo

0
Bazsalikomos paradicsomsaláta
Előételek
25 p 🍽️ 4 adag 🔥 ~159 kcal

Bazsalikomos paradicsomsaláta

Egyszerű, gyorsan elkészíthető, nagyon finom saláta, az általam egyik legjobban kedvelt vendégváró finomság. Sültekhez, grillezett húsokhoz ajánlom elsősorban,...

0
Babgulyás füstölt hússal
Egytálétel
120 p 🍽️ 4 adag 🔥 ~240 kcal/100 g

Babgulyás füstölt hússal

Kőkeményen variálok állandó jelleggel, erre szokták azt mondani a környezetemben, hogy nem unalmas mellettem az élet…, de legalább kiszámítható. Jelen esetben k...

0
Bigos
Egytálétel
🍽️ 4 adag 🔥 ~140 kcal/100 g

Bigos

Tegnap megkezdődött a labdarúgó EB végre! A sportsarock.hu oldalon jeleztük, hogy a résztvevő csapatok bemutatása mellett egy-egy nemzeti ételüket is megpróbálj...

0
Bolonai spagetti, szerintem eredeti
Sertés receptek
90 p 🍽️ 4 adag

Bolonai spagetti, szerintem eredeti

Abszolút autodidakta módon tanultam főzni úgy, hogy nulla affinitásom nem volt az egészhez, de szakács barátom elbeszélései és az ő karácsonyi ajándéka(a tankön...

0
Cigánypecsenye ünnepi köntösben
Húsétel receptek
45 p 🍽️ 4 adag 🔥 ~340 kcal

Cigánypecsenye ünnepi köntösben

Szeretjük! Nálunk amolyan „menekülő” vagy „lusta szakács” kajaként is felfogható, ugyanis mindig minden körülmények között szívesen fogyasztjuk, „menekülő” ha m...

0
Csirkemell szárnyas-pástétommal töltve
Húsétel receptek
90 p 🍽️ 3 adag 🔥 ~472 kcal

Csirkemell szárnyas-pástétommal töltve

Annyira finom, hogy nem is fűzök hozzá semmit! Illetve dehogynem! Mennyei íz, nagy boldogságot jelent az ízlelőbimbóimnak, hogy ráakadtam erre az igazán különle...

Kapcsolódó receptek

Neked is van egy jól bevált recepted?

Oszd meg a közösséggel! Pár perc az egész: hozzávalók, lépések, egy fotó — mi pedig saját szerzői oldalt adunk a receptjeidhez.

🍳 Recept beküldése

Hozzávalók

Lépések

Lépés /
Sütik és adatvédelem
Az enreceptem.hu sütiket használ a működéshez, beállítások megjegyzéséhez, statisztikához és – hozzájárulás esetén – hirdetésekhez. A nem szükséges sütik a hozzájárulásod nélkül nem töltődnek be.
Süti beállítások
Szükséges
Munkamenet, biztonság (CSRF), terheléselosztás.
Mindig aktív
Funkcionális
Kényelmi beállítások, pl. megjelenítési mód.
Analitika
Látogatottság- és teljesítménymérés.
Hirdetés és mérés
Hirdetések megjelenítése és mérése; személyre szabás csak jóváhagyással.